#健康
☯️今日の内家拳教室❣️
2024年7月3日
July 3, 2024 今日の特別教室"内家拳"の形意拳对練の様子です。 相手の動きに気を取られると自分の動きが分からなくなり、とっても"難い"バイ 笑 いつかスムーズに出来るようになりたいです♪ なお、こちらは201 […]
🪷中国传统医学黄帝内经養生營養早餐🪷
2024年3月27日
🙏💕こんにちは😊💪☘️ ＂🌸黃帝內經＂から教えてくれた理論で～ 薬膳朝ご飯～☘️消化しやすく、栄養たっぷりそれは朝ご飯の健康法です🙏💕鶏野菜スープ、豆乳、かぼちゃ牛乳スープ、納豆、卵、山芋合わせ☘️特に体弱い年寄りの方を […]
☯️今日のレッスンPartⅢ🐉
2024年1月30日
期日:2024年1月30日 場所:糸島市社会福祉協議会ふれあい 1F健診研修室 14:00〜15:30 特別教室"内家拳教室" 本日も力を抜いて大きな圓の中で合わせの練習をしました。
☯️今日のレッスンPartⅡ☃️
2024年1月29日
「中級特別教室」 期日: 2024年1月27日(土曜日)9:30〜11:00 場所: 桜井自治会館 「合わせる」を実践しますが、なかなか体得するのは難しいです🤨